Daar zit je dan met je goede gedrag. Veel binnen zitten, in je eentje naar de supermarkt gaan en honderd keer per dag je handen wassen. Vooral dit laatste draagt niet bepaald bij aan een duurzame manier van leven. Je gebruikt enorm veel water, daarnaast verbruik je enorm veel water en staat de verwarming en verlichting vaker aan. Hoe je dan toch ervoor kan zorgen dat je een steentje bijdraagt aan duurzaamheid? Je leest het hieronder.

Maak het knus in huis

De komende weken zitten we weer veel thuis. Dat is nu eenmaal zo. Daarom kun je er maar beter het beste van maken. In plaats van de verwarming op 21 graden te zetten, kun je er beter voor kiezen om lekker veel dekentjes op de bank te hebben liggen die je warm houden. En in plaats van alle lampen ‘s avonds aan te doen, kun je het knus maken door een aantal kaarsen in je huis te halen. Dat scheelt elektriciteitsverbruik en op die manier houdt je die quarantaine nog wel even vol.

Ecologisch afbreekbare zeep

Ben je ook de hele dag je handen aan het wassen? Dat betekent dat de kraan echt flink heeft vaak aanstaat. Was dan op zijn minst je handen met ecologisch afbreekbare zeep. Het liefst in blokvorm, zonder plastic verpakking. Op die manier komen er geen chemische stofjes in het water en hoef je geen plastic weg te gooien. En ga dan het liefst na het handen wassen voor een handcrème in een verpakking van glas of gerecycled plastic.

Begin een moestuin

Wil je plastic verpakkingen en voedseltransport vermijden? Maak dan op je balkon of in de tuin een eigen moestuintje. Je kunt in Nederland bijvoorbeeld prima zelf wortels, tomaten, bieten, courgette, radijsjes en sperziebonen verbouwen. Bovendien ben je met een beetje geluk de komende weken lekker in de zon aan het werk en maak je op die manier ook nog eens voldoende vitamine D aan, wat weer goed is voor je immuunsysteem. Win-win!

Support your locals

Ga op zoek naar initiatieven die hun lokaal gekweekte fruit, groente en andere lekkernijen aanbieden op een bijzondere manier. Misschien kun je wel heerlijke groentepakketten kopen bij de lokale boer of is er bij jou in de buurt bijvoorbeeld een initiatief opgezet die boodschappenpakketten bezorgd met streekproducten. Daarnaast is het natuurlijk ook altijd goed om eten te bestellen bij de restaurants waar jij normaal gesproken gaat eten. Zij hebben het namelijk zwaar te verduren. Vooral nu er weer strengere maatregelen zijn verkondigd. Wacht daarom niet langer en support your locals!

Een ornament of een fashion statement? Bepaal zelf welke plek sieraden in jouw leven innemen. Plus natuurlijk hoe en wanneer je ze draagt en aan wie je ze schenkt.

Geloof maar niet dat sieraden alleen voor de high society bedoeld zijn. Al eeuwenlang komen ze voor in alle lagen van de wereldbevolking. Natuurlijk zijn ze niet allemaal gemaakt van edelmetalen of bezet met diamanten en robijnen, maar alsnog vallen ze in deze categorie. Die van sieraden, dus. Denk maar eens aan de kralenarmbanden die je vroeger droeg – of misschien nu nog steeds wel. En exemplaren van kunststof, die nu nog steeds in trek zijn. Hetzelfde geldt voor oorbellen van welke materialen dan ook. En is de hanger om jouw hals extreem veel waard of slechts in emotionele zin?

Zo zie je maar weer. Sieraden zijn er in alle soorten en maten en voor iedereen. Welke gebruik jij om je verschijning compleet te maken, iemand cadeau te doen of zelfs om de liefde te verklaren?

Ringen

Is een enkel exemplaar al genoeg of wil je er om iedere vinger wel eentje? Ringen maken een groot verschil voor jouw verschijning. Wellicht wek je er de indruk mee dat je verloofd bent of is dat zelfs zo. En misschien wil je om diezelfde reden wel een dergelijk sieraad kopen voor iemand anders. Of gewoon als een gift aan jezelf, dat kan ook. Misschien heb je een speciale reden, bijvoorbeeld een zakelijke mijlpaal, om jezelf in de watten te leggen. Maar dat is natuurlijk helemaal niet nodig. Een verwennerijtje aan jouw eigen op zijn tijd is helemaal niet verkeerd!

Nu nog het edelmetaal bepalen. En natuurlijk het antwoord op de vraag of je er een edelsteen op wilt hebben. Misschien wel meerdere! Dat is allemaal mogelijk.

Kettingen

Een sieraad dat persoonlijker is dan een ring is niet mogelijk, zou je wellicht denken. Behalve misschien wanneer je die ring om je nek hangt, zodat zeker weten iedereen hem kan zien. Maar aan een ketting kan ook iets anders bevestigd zijn. Een connectie met een dierbare, bijvoorbeeld. Dat kan in de vorm van een naam zijn, of een vingerafdruk in het metaal. Een medaillon met foto’s of een cilinder met een druppel bloed dan wel de as van een overledene! Er zijn dus een heleboel manieren om iemand die je lief hebt bij je te dragen.

Oorbellen

Opvallen doe je pas echt wanneer je gouden oorstekers in hebt zitten. Het liefste zijn ze nog goed zichtbaar ook en vallen ze niet weg onder je haar. Zou ook zonde zijn, zeker wanneer je een heel mooi en persoonlijk ontwerp hebt gekozen. Om sommigen kun je niet eens heen, aangezien ze de hele buitenrand van je oorschelp beslaan. Hiermee maak jij je stijl helemaal af!

Tegenwoordig is niets belangrijker dan een gelukkig leven. Vooral voor de jongere generatie is dit heel belangrijk. We maken ons druk over het geluk van onszelf en mensen om ons heen. Vaak wordt gedacht dat geluk van ver moet komen, maar eigenlijk is het allemaal niet zo moeilijk. Met een paar kleine aanpassingen aan jou leven ben je binnen no-time een gelukkiger mens en straal je dit ook uit naar de mensen om jou heen. Hieronder lees je hoe je dit aanpakt.

Leef bewust

Gelukkig zijn met jezelf begint eigenlijk grotendeels bij het bewustzijn van alles wat je doet. Daarbij is bewustzijn over het milieu en de impact op de wereld heel belangrijk. Denk bijvoorbeeld na hoeveel water jij eigenlijk verbruikt of dat je misschien wel een dagje zonder vlees of vis zou kunnen leven. Als je hier bewust mee bezig bent krijg je een voldaan gevoel en voel je je al snel gelukkiger. Sla die extra lange douche daarom een keer over of vervang het stukje biefstuk voor een maaltijd vol groente.

Maak een lijstje

Soms zit je er even helemaal doorheen en dan lijkt alles tegen te zitten. Vaak zit dit echter alleen in je hoofd. Maak op deze momenten daarom een lijstje met alle dingen wat wel mee zit. Probeer in ieder geval drie dingen op te schrijven. Heb je bijvoorbeeld een super goed gesprek gehad met een vriendin die je heel dierbaar is of ben je trots op jezelf dat je bent gaan sporten vandaag. Het kan van alles zijn. Als jij er maar vrolijk van wordt. Dan weet je meteen dat niet alles tegen zit.

Vergelijk jezelf niet met andere

Onzekerheid is een echte boosdoener voor een gelukkig leven. Bij de ander lijkt het gras altijd groener. Zeker voor jongeren die veel op social media zitten lijkt het bij andere altijd mooier. Bedenk dan dat iedereen alleen maar de perfecte plaatjes plaatsen. Je zal immers niet zo snel op Instagram zetten hoe slecht je dag was of een foto van je minst flatteuze foto. Iedereen heeft zo zijn mindere dagen en dat moet je dan ook in je achterhoofd houden.

Doe iets nuttigs vandaag

Het geeft je veel geluk en voldoening als je iets afrondt waar je blij mee bent. Zoals een taak die je al maanden vooruit schuift of simpelweg het opmaken van je bed. Een goede tip is dan ook om elke dag te beginnen met het opmaken van je bed. Het is bewezen dat dit een goed begin is van de dag en dat je die dag dan ook meer zult bereiken. Het is maar twee minuten werk dus waar wacht je nog op!

De taboe is er tegenwoordig helemaal van af en piercings zijn meer in trend dan ooit te voren. Je twijfelt er al een tijdje over of je er eentje gaat laten zetten, want ze staan ook zo leuk bij jouw vriendinnen. Ondanks het feit dat het erg makkelijk is om een piercing te laten zetten, moet je er niet te licht over denken. Er zijn een aantal dingen waar je rekening mee moet houden om de perfecte piercing voor jou te vinden.

Ringetje of niet?

Het is natuurlijk slim om van tevoren al te bedenken of je voor een staafje (ofwel een knopje) of voor een ringetje gaat. Je moet de piercing namelijk tijdens de genezingsperiode altijd inhouden, dus kan je ook maar beter zorgen dat je het sieraad mooi vindt! Verder kan het wel zo zijn dat je niet op alle plekken meteen een ringetje als sieraad kan laten plaatsen. Dit kan zijn dat er in die maat geen ´pierce´ ringetjes bestaan, maar het kan ook vanwege de veiligheid zo zijn. Een ringetje heeft namelijk als nadeel dat het net wat lastiger heelt dan een staafje. Doordat je piercing langer moet helen, is er ook een grotere kans dat er vuiligheid in kan komen. Kijk hier dus van te voren goed naar.

Oor, neus, of een hele andere plek?

In principe kan je in elk deel van je lichaam wel een piercing laten zetten. Wel is het zo dat er niet op elke plek meteen een ringetje kan worden geplaatst. Ook verschilt natuurlijk de lengte van de genezingsperiode per lichaamsplek. De genezingsperiode is vooral afhankelijk van het feit of de piercing in kraakbeen is gezet of niet. In je neusvleugel zit er namelijk maar heel erg dun kraakbeen, terwijl het kraakbeen in je neusschot weer veel dikker is. Dit geldt ook voor je oor, hier zit nog meer variatie in de verschillende genezingsperiodes. Zoek dus ook goed uit waar je de piercing wil laten zetten voordat je hem überhaupt laat zetten. Er bestaan namelijk ook specifieke benamingen voor sommige piercings, in je oor kan je bijvoorbeeld een conch, helix of tragus piercing laten zetten.

Waar kan ik laten piercen?

We kunnen moeilijk een lijstje plaatsen met alle, maar dan ook echt alle, shops in Nederland die piercings plaatsen. Er zal ook gegarandeerd een shop bij jou in de buurt zitten. Wel is het zaak dat je controleert of het zetten van piercings daar ook goed en veilig gebeurd. Het belangrijkste waar je op moeten letten is op welke manier er gepierced wordt. Er mag namelijk NIET gepierced worden met een pistooltje, oftewel piercings mogen niet worden geschoten. Dit is namelijk erg onveilig, aangezien het kraakbeen door de klap beschadigd kan raken en dus kan vervormen. Piercers moeten dus altijd piercen met een naald. Ook is het noodzaak dat de piercer voor elke klant nieuw en steriel gereedschap pakt. Is dit niet het geval, dan kan je maar beter wegwezen. Heb je een shop gevonden die voldoet aan alle eisen? Dan hoef je alleen nog maar langs te gaan!

De kerstvakantie is net begonnen en dat betekent twee dingen. Dat je eindelijk tijd hebt voor leuke dingen en dat het bijna kerst is. Helaas is het ook een drukke periode waarin je van alles moet regelen. Want wat doe je iedereen cadeau? En welke activiteit kies je eigenlijk? Wij hebben de 6 leukste activiteiten voor je op een rijtje gezet… die ook nog eens weinig geld kosten. Zo hou je meer geld over om je familie en vrienden te impressen met originele cadeaus.

Indoor picknick

Het is buiten veel te koud voor een picknick, dus waarom verplaats je de fun niet naar binnen? Haal je picknickkleed van zolder voor een indoor picknick. Maar niet voordat je naar de supermarkt bent geweest. Sla lekker dingen in, decoreer de ruimte met lampjes en kussens en trommel leuk gezelschap op. Want een picknick met vriendinnen is tenslotte gezelliger in je eentje.

Zet een slideshow in elkaar

De plezier die je hebt met het bekijken van oude fotoboeken in onbetaalbaar. En niks wakkert de sentimentele gevoelens die bij de feestdagen horen meer aan dan oude foto’s bekijken. Maar tegenwoordig staat al het beeldmateriaal op de computer en kunnen we niet meer door de laatste jaren bladeren, dus waarom zet je niet een slideshow met oude foto’s in elkaar? Het leukste is om dit speciaal te doen voor familieleden of vrienden. Hoe leuk is het om onder het genot van een wijntje en een lekker diner oude foto’s te bekijken.

Maak een moodboard

Het nieuwe jaar staat weer voor de deur en daar komen vaak goede voornemens bij kijken. Of je hier nou wel of niet in geloofd, de volgende activiteit is zeker de moeite waard! We hebben het hier over het maken van moodboards. Pak allerlei tijdschriften uit de kast en ga op zoek naar grote doeken. Je knipt dan allemaal foto’s, teksten en animaties uit de magazines waar je van droomt of wat te maken heeft met doelen. Plak vervolgens de knipsels op het doek. Op 1 januari hang je het doek op een plek waar je vaak langs loopt. Op deze manier wordt je er vaak aan herinnerd en vergroot je de kans om deze dingen te bereiken. Misschien krijg je volgend jaar wel jouw droombaan of spaar je genoeg geld voor die schoenen waar je van droomt. You never know…

Ouderwetse spelletjesavond

Cluedo, Ganzenbord, Monopoly, Risk… Er zijn zoveel leuke spellen, maar hoe lang heb je ze al wel niet gespeeld? Reden genoeg voor een spelletjesavond! Ben je niet zo van de bordspellen? Dan kun je ook een online game spelen waar je vroeger altijd plezier uit haalde. Denk aan De Sims, Mario Kart of Mario Party.